每年的5-9月是
西藏旅游的黃金旺季，進(jìn)藏的人也多起來(lái)，這篇攻略正好適合大家。一個(gè)離天最近、離喧囂最遠(yuǎn)的的地方。促使大多數(shù)人踏上前西藏的朝圣之旅。那第一次去西藏旅游，需要做好哪些準(zhǔn)備，注意什么呢？進(jìn)藏游玩攻略妥妥奉上。
準(zhǔn)備篇
1、去西藏最好的時(shí)節(jié)
四月到十月是西藏最好的季節(jié)，溫暖舒適而不炎熱。但這個(gè)時(shí)候也是 西藏 旅游的旺季，消費(fèi)水平也是水漲船高。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但勝在陽(yáng)光很好，氣溫也會(huì)適宜。這個(gè)時(shí)段游客很少，你見(jiàn)到的也是地道的西藏風(fēng)情。
西藏 的夏天比較清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，溫差較大。西藏的紫外線多且強(qiáng)烈，因此要注意防曬，除了要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，帶上遮陽(yáng)帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要涂抹防曬指數(shù)高的防曬霜。七八月是西藏的雨季，記得隨身攜帶雨具，以防萬(wàn)一。
特別提示下，西藏高海拔景區(qū)夏季都是很冷的，需要帶冬季的衣服保暖。
冬季西藏是零下十度至零上十度左右，而且這里白天陽(yáng)光充足，非常溫暖。在西藏大部分地區(qū)，衣服穿著只要厚的羽絨服就足夠了。除了少部分景點(diǎn)會(huì)因?yàn)榇笱┓馍椒饴凡荒苋ブ?，大多?shù)景點(diǎn)都是可以去游玩的。
4、西藏有些地方需要邊防證
西藏 雖然很多驢友都熱衷去，但不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防證才能去。
進(jìn)入需要邊防證的有以下地區(qū)：
日喀則地區(qū)： 仲巴縣、 薩嘎縣、 聶拉木縣、 定日縣、 康馬縣 、 亞?wèn)|縣、崗巴縣、 定結(jié)縣 、 吉隆 縣；
山南地區(qū)： 錯(cuò)那縣、 隆子縣 、 洛扎縣、 浪卡子縣；
林芝地區(qū)： 米林縣、 朗縣 、 察隅縣、 墨脫縣；
阿里地區(qū)： 普蘭縣、扎達(dá)縣、 日土縣、 噶爾縣；
如果你有有效的護(hù)照，同時(shí)也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證，出示護(hù)照就可以了。
西藏邊防證辦理方式：
邊防證有兩個(gè)地方可以辦理，一個(gè)是在自己戶口所在地公安局，一個(gè)是到西藏的邊防總隊(duì)辦理。
最好是在拉薩找當(dāng)?shù)氐穆眯猩缥修k理，四個(gè)人起辦，只需提供身份證原件，有效期是一個(gè)月。
住宿篇
1、拉薩的住宿情況
拉薩市內(nèi)青年旅舍和各樣的賓館酒店都有。價(jià)格根據(jù)淡旺季上下浮動(dòng)。青年旅社單間價(jià)格單間在80-150元區(qū)間，旺季單間基本在150-350元范圍內(nèi)。建議不要住得太偏了。三星級(jí)賓館大概在200-500元，四星級(jí)的在600-1400元，五星的酒店賓館2500-3500元。酒店賓館預(yù)訂，淡季的時(shí)候住房不緊張，所以來(lái)到都有房??；旺季的時(shí)候，住宿非常緊張，最好是提前十天預(yù)訂，以免耽誤自己的旅游行程。
2、川藏線沿途的住宿情況
川藏線沿途都是經(jīng)過(guò)小縣城、鎮(zhèn)、村落，所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級(jí)的賓館，一般的就是招待所、旅館和家庭客棧，還有如果運(yùn)氣好，可以借住在藏民家里。
3、 新藏線沿途的住宿情況
新藏線穿越在阿里地區(qū)上，大部分都屬于無(wú)人區(qū)，住宿和吃飯的環(huán)境較差。如果是自駕，可以快速到達(dá)縣城，解決吃住問(wèn)題；如果是騎行，那就要備足足夠的食物和帳篷睡袋，一路上可能都要自己解決吃住問(wèn)題。
游玩篇
1、 西藏的游玩景點(diǎn)
除了在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)、大昭寺游玩外，還可以在沒(méi)有封山的情況下，去納木措游玩。如果遇到封山封路，可考慮去 林芝、山南、日喀則 等更溫暖的景區(qū)。
西藏 溫泉很多，但比較出名的是羊八井溫泉、日多溫泉和德仲溫泉。羊八井離拉薩有九十多公里，三四個(gè)小時(shí)車程就到；日多溫泉和德仲溫泉都在 墨竹工卡縣，交通方便。這里的溫泉平民化，收費(fèi)便宜。
2、神山圣湖
藏區(qū)有四大神山，分別是梅里雪山、岡仁波齊、阿尼瑪卿和尕朵覺(jué)沃。圣湖有三大，分別是：瑪旁雍錯(cuò)、納木措和羊卓雍錯(cuò)。
林芝地區(qū)可以稱得上是西藏的小江南 。主要的景點(diǎn)有巴松錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，還可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。
4、阿里游玩攻略
阿里地區(qū)廣闊，有神山圣湖岡仁波齊瑪旁雍錯(cuò)、鬼湖拉昂錯(cuò)、班公錯(cuò)、納木那尼峰，是藏族同胞朝圣轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖的地方。
5、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰被國(guó)家地理雜志評(píng)為“中國(guó)十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云霧環(huán)繞，傳說(shuō)能看到它的真面目的人是非常幸運(yùn)的。春秋時(shí)節(jié)看到南迦巴瓦峰的概率要高很多，所以這個(gè)時(shí)候最佳觀賞時(shí)節(jié)。觀賞地點(diǎn)可以在色季拉山口、直白村和索松村。
6、布達(dá)拉宮的購(gòu)票事項(xiàng)
每年從5月初至10月底，布達(dá)拉宮門(mén)票從100元上調(diào)為200元（旺季），且票源緊張。11月初至來(lái)年的4月底下調(diào)為100元（淡季）。在淡季的時(shí)候，可以直接售票處購(gòu)買，當(dāng)日就可以參觀。建議旺季的時(shí)候，都要提前一天憑身份證領(lǐng)取預(yù)約票，第二天的時(shí)候再購(gòu)票進(jìn)去參觀。
7、學(xué)生證在西藏景點(diǎn)的打折力度
在 西藏部分景點(diǎn)，學(xué)生證可以享受半價(jià)優(yōu)惠， 比如拉薩的布達(dá)拉宮，不過(guò)優(yōu)惠措施是動(dòng)態(tài)的，以景點(diǎn)售票窗口實(shí)際情況為準(zhǔn)。
8、 西藏盛大的節(jié)日
西藏盛大的節(jié)日主要有藏歷新年、雪頓節(jié)、 薩嘎達(dá)瓦節(jié)，其中雪頓節(jié)最熱鬧也最有觀賞性。（節(jié)日時(shí)間）藏歷新年就是藏族人他們自己過(guò)新年；藏歷新年時(shí)間為每年藏歷正月一日開(kāi)始，三至五天不等。雪頓節(jié)也有其他的叫法：藏戲節(jié)、酸奶節(jié)，這個(gè)節(jié)日主要活動(dòng)就是看藏戲、喝酸奶、曬佛、過(guò)林卡（林卡就是公園的意思）；時(shí)間為每年藏歷七月一日舉行，為期四、五天。
薩嘎 達(dá)瓦節(jié)也叫做佛誕節(jié)，就是佛祖釋迦摩尼出生、圓寂、涅槃的日子，時(shí)間為農(nóng)歷四月十三至四月十五日。這一天，去大昭寺朝拜轉(zhuǎn)經(jīng)的人非常多。
日常篇
1、西藏地區(qū)的銀行分點(diǎn)
在整個(gè)藏區(qū)來(lái)說(shuō)，農(nóng)行和郵政儲(chǔ)蓄是最方便的。在拉薩 ，除了這兩個(gè)，還有中國(guó)銀行、建行比較多，這幾家銀行的網(wǎng)點(diǎn)比多，工商銀行也有，不過(guò)目前就只有四個(gè)點(diǎn)。
2、硬幣在西藏的流通情況
在 西藏，硬幣是不流通的，只能使用紙幣。
3、西藏的物價(jià)
物價(jià)上， 西藏 和北上廣的差不多。主要是因?yàn)?西藏 的特殊環(huán)境，使得很多物資都需要從內(nèi)地運(yùn)入，所以物價(jià)會(huì)貴很多，尤其是水果等比較缺乏的物品。
4、西藏的治安
西藏地區(qū)都很安全，治安非常好，不必?fù)?dān)心。尤其是在 拉薩 ，在路口基本都有部隊(duì)軍人駐守，路上還有很多警察的駐點(diǎn)。
禁忌篇
1、進(jìn)入寺院規(guī)定
布達(dá)拉宮外面可以拍照，但進(jìn)入宮殿里就禁止拍照。一般來(lái)說(shuō)，寺院里都是禁止拍照的，如果真的想拍照，可以事先咨詢一下工作人員，看是否允許拍照，還有拍照是否要收費(fèi)。
進(jìn)寺院時(shí)，記得脫帽，摘下墨鏡，不要吸煙，不能隨意觸摸佛像、經(jīng)書(shū)、鐘鼓、佛珠、附身符等。在寺院參觀的時(shí)候，要肅靜，不能大聲喧嘩，不能隨便在里面坐。
在遇到寺院、瑪尼堆、佛塔的時(shí)候，要從左往右繞，轉(zhuǎn)經(jīng)筒是要順時(shí)針轉(zhuǎn)，但信仰苯教則與之相反。
2、不可隨意拍朝圣者
無(wú)論是在進(jìn)藏的路上，還是在寺廟的前面，都可以看到很多朝圣朝拜的藏人。很多驢友看到這樣的情境都會(huì)很震撼，想把這些瞬間記錄下來(lái)。如果要拍，最好事先溝通，征求他們的意見(jiàn)。拍照的時(shí)候不要影響他們朝拜。
3、禁止觀看天葬
嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，除了親屬之外，天葬是不允許外人觀看的。 西藏 自治區(qū)人民政府在2006年還專門(mén)出臺(tái)了《天葬管理暫行規(guī)定》，禁止對(duì)天葬活動(dòng)進(jìn)行圍觀、拍照、攝影、錄像。
在 拉薩 附近，最著名的天葬臺(tái)就是直貢梯寺的天葬臺(tái)，是世界的三大天葬臺(tái)之一
購(gòu)物篇
西藏的特產(chǎn)有很多，主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏銀飾品、藏香、紅景天、蟲(chóng)草、藏紅花、松茸、青稞酒、哈達(dá)、風(fēng)干牦牛肉、牛骨梳、雪蓮等。
2、在拉薩八廓街，有很多 西藏 特色的飾品和工藝品。如果要買名貴物品，記得貨比三家。
在拉薩市里的郵政局里會(huì)有一些特色的明信片，也可以在一些書(shū)店、青年旅館和餐吧酒吧購(gòu)買。
語(yǔ)言篇
1、學(xué)習(xí)日常藏語(yǔ)
在
西藏旅游，學(xué)會(huì)幾句常用的藏語(yǔ)，跟別人交流也是非常方便的。
扎西德勒，也就是吉祥如意的意思，好話不怕多說(shuō)，這也能緩解和別人的尷尬和誤解。
例子：
突及其——謝謝；
名卡熱——你叫什么名字；
卡里沛——再見(jiàn)；
廣達(dá)——對(duì)不起；
敏度——沒(méi)有
阿嘉，這是對(duì)已婚藏族女性的稱呼，意為大姐；普姆，這是對(duì)未婚女孩的稱呼，意為姑娘。
2、與藏族人的溝通
漢語(yǔ)作為全國(guó)普及的語(yǔ)言，在西藏除了上了年紀(jì)的老人，幾乎大家都可以聽(tīng)得懂漢語(yǔ)，交流起來(lái)完全沒(méi)有問(wèn)題，所以不必?fù)?dān)心語(yǔ)言不通的問(wèn)題。
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