(1).吃: 旅途中飲食宜清淡,盡量少吃方便面,多食蔬菜水果,防止便秘。不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料。最好能自備水具,既方便又衛(wèi)生。
(2).?。簽楸WC每天6至8小時的睡眠,住宿條件不求豪華,但求舒適安靜,選2至4人間,與旅伴在一個房間,便于照顧。建議老年朋友們臨睡前用熱水泡腳,睡時將小腿和腳稍墊高,以防下肢水腫。
(3).行:秋季是北京城最美的季節(jié)。屬于旅游旺季,氣候多變,故秋游不減衣,并提前準備雨具,以防不測風云,身體受涼。早晚溫差大,老年人機體免疫與抗病能力下降,應(yīng)隨氣候變化增減衣服,防止受涼。
(4).游:大家出門在外旅游安全、舒適為主,不宜過度疲勞,一般參加了團隊都有旅游包車。如果本身體質(zhì)較弱或者水土不服,要及
時就醫(yī),不然會引起身體不適,影響旅游。毛主席紀念堂需憑本人有效身份證件參觀(周一閉館),瞻仰毛主席遺容請按指定
位置排隊入場并保持次序;瞻仰其間不得穿奇裝異服,背心,拖鞋等。不得攜帶大小包、照相機、水壺等入場參觀,請交至
導游看管后再排隊參觀,期間每人都需進行景點安檢。
(5).購: 餐廳,景區(qū),洗手間等有商販攤位,不屬于旅行社安排購物場所,請理性消費并索要發(fā)票,與我社無關(guān)!
(6).娛: 客人在自由活動期間,一定要注意自己的人身財產(chǎn)安全,尊重當?shù)氐膫鹘y(tǒng)及風俗習慣,根據(jù)《旅游法》規(guī)定,旅行社明確告知。
北京的氣候:為典型的暖濕帶半濕潤大陸性季風氣候,夏季炎熱多雨,冬季寒冷干燥,春季較短,少雨多風,秋季晴好,溫濕度宜人。年平均氣溫10-12攝氏度,1月最冷,平均氣溫-7-4攝氏度,7月最熱,平均氣溫25-26攝氏度。年均降雨量600多毫米, 7、8月常有暴雨。夏季上午10點到下午3點日照強烈,外出時應(yīng)當在皮膚暴露的地方適當涂些防曬霜,盡量穿色淺、質(zhì)薄的衣服。北方氣候干燥,南方游客到北京切記多喝水補充水分。
您可以通過以下方式付款
1) 門市簽約:到門市支付現(xiàn)金或者POS刷卡
2) 銀行轉(zhuǎn)賬:通過任何一家銀行辦理現(xiàn)金繳款及電匯手續(xù) 賬號:8627 8124 7510 001 戶名:北京青年旅行社股份有限公司 開戶行:招商銀行北京崇文門支行
發(fā)表點評