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饮用热水或冷水,哪种做法更有利于健康?


 饮用热水或冷水,哪种做法更有利于健康?
 
英国《焦点》月刊报道称,在大部分情况下,喝热水和喝冷水没有区别。无论初始温度如何,人喝下的所有水分都会被肠道吸收。如果水分没有被吸收,就会出现腹泻。很明显,热水或冷水仅会对人的体温产生暂时的影响。究竟哪种水更好取决于人体当时是需要取暖还是想降降温。
 
然而,有研究结果显示,当人感冒时喝热水更有利。可回溯到1979年的多项研究发现,热水产生的蒸汽能够提高鼻涕的流动速度。尽管听上去让人不怎么舒服,但鼻涕变得易于流动会防止鼻塞的出现。而鼻塞会导致鼻窦再次受到感染。鸡汤的功效甚至更好,因为它散发出的香气会增加血液流向鼻孔的速度。
参考消息网2013年11月13日报道
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