久久久久亚洲av成人网人人网站 ,日韩第一精品二区三区

亞洲與非洲的時差_北京與尼日利亞的時差

發(fā)表于 2016-05-11 17:16

導讀：在尼日利亞國家足球隊有著“非洲雄鷹”或者是“超霸鷹”的稱號這里擁有者非常豐富的自然景觀，包括山川、瀑布、泉、湖泊、洞穴以及交錯縱橫的山脈，迷人的風光還有魅力的景色讓尼日利亞成為休閑探險的理性旅游之地，非洲旅游價格大家應該都明白了，所以今天我們要說的就是北京與尼日利亞的時差。

北京比尼日利亞快7小時，例如：現(xiàn)在是北京時間12點，那么在尼日利亞的時間就是5點，這樣大家對時差就明白了吧，可是有的人就會疑問了知道了時差有什么用，不知道怎樣倒時差??！

首先我們應該提前改變作息的時間，當你在跨時區(qū)飛行之前就要開始調(diào)節(jié)我們的時間，這樣的話可以盡量的減少，甚至會消除時差對我們的影響，去尼日利亞是往西飛行的，那就要在出發(fā)前幾天晚點睡覺，要是往東飛行的，那么就要試著每天讓自己早早的上床睡覺。

我們在選擇飛行航班的時候最好選擇在夜間飛行，在訂機票的時候應該盡量選擇“紅眼航班”，因為夜間飛行可以最大化我們的書面的時間，你只需要在飛機上睡一晚上，這樣就可以在白天到達我們的目的地了。

在出發(fā)之前，可以先準備一個化妝包，不用特別的大，能夠在里面裝上夠使用一兩次的洗面奶或者是潔面皂以及牙刷、牙膏、分裝小瓶的爽膚水和潤膚乳等等，量不用太多，只需要能夠使用一兩次就行，這樣的話我們可以在飛機降落之前，到衛(wèi)生間洗一下臉，用整潔的面容來迎接這里美麗的風景吧！

上一篇：新疆哪里好玩下一篇：高考完之后的國外游去哪里

出境線路推薦

出境游記

柬埔寨|環(huán)保是自發(fā)的 2019-12-10

從吳哥坐大巴到金邊，車程大約6個小時左右，道路情況不算好，我們的小車上坐了12個人，副駕駛是一位全程沒有說過話的當?shù)厝?，我和攀哥前排坐?位講俄語的情侶，車上發(fā)了餅干和
柬埔寨|因為微笑、文明不 2019-12-09

國慶過去1個多月了、才有時間寫個游記，8晚9天的柬埔寨之旅吳哥4晚、金邊1晚、高龍撒冷到2晚、西哈努克港1晚我依然記得2013年的9月、有個客人咨詢我十一去柬埔寨的旅游團，報價
用美國自駕之旅，給10年的 2019-07-02

一直心心念念要去斯里蘭卡的我，不知道怎么就改成去美國了，可能因為簽證難辦非得挑戰(zhàn)一下？可能因為我攀哥一直叨咕要去講英語的國家？也可能是因為我現(xiàn)在生活條件好了，有點
新西蘭皇后鎮(zhèn)3日游線路 2018-04-16

新西蘭南島從皇后鎮(zhèn)途經(jīng)庫克山前往基督城這條路線的各個方向你都可以看到山地景觀。體驗過皇后鎮(zhèn)（Queenstown）的激情，箭鎮(zhèn)（Arrowtown）看起來有一種美麗的古樸和寧靜。
東京＋仙臺6日游、記我和 2016-11-23

國航早上8：35準時起飛，為此我倆得早早起，中間還跑到辦公室取幫大攀客人換的耳機（之前跟團去日本的客人，買的耳機一只壞了。）早班機人不多，陽光明媚。3小時后到的東京陰雨
法國什么時候適合旅游 2016-03-05

現(xiàn)在旅游已經(jīng)成為人們放松的一種方式，但是旅游的時間，也會有所不同，那么選擇什么時候去法國是非常重要的，那么今天歐洲旅游線路推薦就來給大家介紹法國適合什么時候旅游。

亞洲與非洲的時差_北京與尼日利亞的時差

出境線路推薦

出境游記

柬埔寨|環(huán)保是自發(fā)的 2019-12-10

柬埔寨|因為微笑、文明不 2019-12-09

用美國自駕之旅，給10年的 2019-07-02

新西蘭皇后鎮(zhèn)3日游線路 2018-04-16

東京＋仙臺6日游、記我和 2016-11-23

法國什么時候適合旅游 2016-03-05

出境旅游景點

出境旅游攻略

熱門目的地

出境旅游指南

關注我們的微信

關注我們移動站

亞洲與非洲的時差_北京與尼日利亞的時差

出境線路推薦

出境游記

柬埔寨|環(huán)保是自發(fā)的 2019-12-10

柬埔寨|因為微笑、文明不 2019-12-09

用美國自駕之旅，給10年的 2019-07-02

新西蘭皇后鎮(zhèn)3日游線路 2018-04-16

東京＋仙臺6日游、記我和 2016-11-23

法國什么時候適合旅游 2016-03-05

出境旅游景點

出境旅游攻略

熱門目的地

出境旅游指南

關注我們的微信

關注我們移動站

柬埔寨|因為微笑、文明不 2019-12-09

用美國自駕之旅，給10年的 2019-07-02

東京＋仙臺6日游、記我和 2016-11-23